Der tsar®Effekt
flexibel - einfach - lang anhaltend
Nach 10 Minuten spürt, nach 20 Minuten sieht man den Unterschied!!
tsarCROSS Training ist ein Trainingsprogramm, das aus den 4 Bereichen Training – Safety – Agility und Relaxation besteht:
Gearbeitet wird mit einem speziellen tsar®Ball und zwei tsar®Pads die eindreidimensionales Arbeiten ermöglichen, wie es sonst bei keiner Trainingsart möglich ist.
In nur 15 Minuten wird in Übungszirkeln nicht nur ein perfektes Muskeltraining erreicht, sondern auch die Beweglichkeit verbessert.
Safety - optimiert den Körper
Agility - fördert die Beweglichkeit
Training - Ausdauer und Power wird gestärkt
Relaxation - Ruhephase
Wir veranstalten in unregelmäßigen Abständen tsar CROSS Trainings Kurse in Ernstbrunn (Weinviertel, 40 km von Wien). Hätten Sie gerne Informationen zu den nächsten Kursen? Wir informieren Sie gerne, wenn Sie uns über das unten stehende Formular Ihre Kontaktdaten geben:
Edgar Schörg
Feldgasse 27/1
2100 Korneuburg
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